MatteMove MatteMove
MatteMove
Pilateskurse+

Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.
Robert Lerch, 1938

Willkommen bei MatteMove

Wir freuen uns Bewegung in ihr Leben zu bringen

News

Sommerpause Pilates Gruppenkurse bis 15.August 2016
Wir wünschen euch einen schönen Sommer

MatteMove GmbH Mühlenplatz 15 3011 Bern Miranda Marras 079 466 49 44 Nadine Jurt 078 843 75 08

Links / Freunde
Pilateskurse+

Physiotherapie

Gemeinsam analysieren wir die funktionellen Beschwerden am Körper und legen die
Ziele fest. Mit adäquaten physiotherapeutischen Massnahmen wird der Patient individuell
behandelt, betreut und motiviert.
Zu unserem Angebot gehören passive Therapien um Verspannungen zu lösen und die
Beweglichkeit zu verbessern um Schmerzen zu reduzieren.
Mit aktiver Therapie wird eine optimale und aufrechte Haltung und korrekte
Bewegungsmuster geschult. Muskelgruppen werden gezielt gedehnt und gekräftigt,
wodurch auch die Koordination und Wahrnehmung verbessert wird.

Angebot

Funktionelle Bewegungstherapie
Myofascial Release
Manuelle Triggerpunkttherapie
Dry Needling
Massage
Haltungsanalyse
Bewegungs-und Wahrnehmungsschulung
Spiraldynamik
Easytaping/ Taping
Pilates Einzeltherapie/ Pilates Gruppen

Versicherung

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die
Behandlungskosten vom Versicherer               (Krankenkasse,  Unfall- und Militärversicherung) übernommen.

Preise

Preise für Selbstzahler ohne ärztliche
Verordnung:

30 min -> CHF   55.—
45 min -> CHF   85.—
60 min -> CHF 110.—

Die Zusatzversicherungen (EMR-Anerkennung) von vielen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten von klassischer Massage

Termine

Gerne können sie mit uns Kontakt aufnehmen
um einen Termin zu vereinbaren.

Bitte beachten sie uns mindestens 24 h vorher
zu informieren, falls sie einen vereinbarten
Termin nicht wahrnehmen können.
Wir müssen ihnen sonst die für sie reservierte Zeit verrechnen. Danke fürs Verständnis.

MatteMove GmbH Mühlenplatz 15 3011 Bern Miranda Marras 079 466 49 44 Nadine Jurt 078 843 75 08

Links / Freunde
Pilateskurse+

Pilates

Es geht nicht um Bodybuilding. Das Ziel ist den Menschen ihre Natürlichkeit zurückzugeben.
                                                                        Joseph Pilates

Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode welche unabhängig
von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeführt werden kann.
Durch geschmeidige Bewegungen, einer bewussten, optimalen Atmung und
Konzentration wird vor allem die tiefliegenden Muskulatur sowie die Beckenmuskulatur
gekräftigt. Die Wirkelsäule wird dadurch stabilisiert und mobilisiert wordurch vorhandene muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder behoben werden.
Das Ziel ist ein harmonisches Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung      sowie die Schulung der Körperhaltung und Wahrnehmung.
Durch das Training wird ein natürliches Korsett aufgebaut welches dem Körper Stabilität     und Halt gibt.

Angebot

Pilates Matte
Gruppen                              max 10 Pers.
Kleingruppen                      max   4 Pers.
Pilates Rückbildung           max   6 Pers.
Pilates für Schwangere      max  6 Pers.
Einzellektionen

Pilates Reformer
Einzellektionen

Preise

Stundenplan

AGBs

Anmeldung

Für Informationen und Kursanmeldung bitten wir sie mit uns Kontakt aufzunehmen.

MatteMove Kunden mit einem gültigen Abo für Gruppenkurse melden sich bitte über das
Onlinekurssystem (Pilateskurse)an.

MatteMove GmbH Mühlenplatz 15 3011 Bern Miranda Marras 079 466 49 44 Nadine Jurt 078 843 75 08

Links / Freunde
Pilateskurse+

Über Uns

Nadine Jurt

Nadine Jurt

Dipl. Physiotherapeutin HF
Manuelle Triggerpunkttherapie
Dry Needling
Myofascial Release
Easy Taping

Zertif. Pilates Instruktorin
Matte
Reformer
Slings
Schwangerschaft/Rückbildung

Miranda Marras

Miranda Marras

Dipl. Physiotherapeutin HF
Manuelle Triggerpunkttherapie
Dry Needling
Myofascial Release
Easy Taping

Zertif. Pilates Instruktorin
Matte
Reformer
Slings
Schwangerschaft/Rückbildung

MatteMove GmbH Mühlenplatz 15 3011 Bern Miranda Marras 079 466 49 44 Nadine Jurt 078 843 75 08

Links / Freunde

Kontakt

MatteMove GmbH Mühlenplatz 15 3011 Bern Miranda Marras 079 466 49 44 Nadine Jurt 078 843 75 08

Kontaktformular